Mittwoch, 11. Januar 2017

Couscous Salat im Kürbis

Ich habe für das Rezept einen Gorgonzola Kürbis verwendet,  das nächste Mal wird es aber definitiv ein Hokkaido oder ein Butternut. Die schmecken mir einfach besser :)

1 tasse couscous aufquellen lassen.
In der Zeit 1 kleinen Kürbis vorbereiten: Deckel abschneiden und aushöhlen.
Couscous mit 2 EL Tomatenmark mischen. Würzen mit Paprika, Salz und Pfeffer.
2 Karotten und ein Tomate in Stücke geschnitten schneiden. Mit 50g TK Erbsen zu dem Couscous geben.
In den Kürbis füllen und für 50 min bei 200°C backen.

Der Couscous Salat schmeckt auch kalt super,  ich habe am nächsten Tag noch Essiggurken hineingeschnitten.

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